头昏不清晰感觉不真实不能很用脑

头昏、不清晰感以及感到世界不真实可能是由多种疾病引起，包括睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、高血压、脑血管病等。
上述提及的疾病均可能影响大脑的功能和结构，进而引发头昏、思维不清等症状。针对不同的病因，其治疗方式也有所不同，因此需要专业医生进行全面评估后确诊并给予相应治疗。
如果患者在长时间用脑后出现短暂性的不适症状，通常不需要过于担心，可通过休息缓解。
日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时注意饮食健康，适当增加富含优质蛋白的食物摄入量，有利于维持机体正常运转，减少不适症状的发生。

头昏、不清晰感以及感到世界不真实可能是由多种疾病引起，包括高血压、颅内压增高、脑梗死等，需要针对不同病因进行针对性治疗。
1. 高血压：当血压持续升高时，会导致脑血管痉挛，进而影响脑部供血和供氧，出现上述不适症状。此时需要通过生活方式干预及药物治疗控制血压水平，如遵医嘱使用硝苯地平片、卡托普利片等降压药。
2. 颅内压增高：颅腔内容积固定，当病变导致其容积减小或者压力增加时，会引起颅内压增高，从而引发头痛、恶心呕吐等症状。对于此类患者，医生可能会推荐使用降低颅内压的药物，例如呋塞米片、甘露醇注射液等。
3. 脑梗死：脑梗死是由于脑部血液循环受阻，导致局部缺血缺氧而引起的疾病，可表现为突然发作的头痛、眩晕等症状。患者可在医生指导下服用抗血小板聚集类药物进行改善，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
4. 神经衰弱：长期处于紧张和压力状态下，容易诱发神经衰弱，典型症状为记忆力减退、反应迟钝等。患者可通过心理咨询师的心理疏导来缓解症状，同时辅以盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药物治疗。
若症状持续未得到缓解，建议及时前往医院就诊，以便明确诊断并接受适当治疗。
如果头晕伴有耳鸣、听力下降的症状，则可能与梅尼埃病有关；如果伴随有肢体麻木无力、言语障碍等情况，则要考虑是否为短暂性脑缺血发作或脑梗死等脑血管疾病所致。
无论何种原因导致的头昏、意识模糊，都应避免过度用脑，以免加重症状。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，也有助于缓解上述不适症状。