骨质增生腰疼怎么办怎么治疗

骨质增生腰疼可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、牵引疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适合轻至中度急性发作期的缓解。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，减轻因肌肉紧张引起的腰痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此方法适用于因腰部肌肉紧张导致的短期轻微腰痛。
3.物理疗法
物理疗法通过热敷、电刺激等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员执行。对于慢性腰痛或术后恢复期有良好效果。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入针灸针调节气血，达到止痛目的。针灸可用于改善经络不畅所致的长期下背痛。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量均匀拉伸脊柱，缓解间盘压力，减轻神经压迫性症状如腰痛。主要针对椎间盘突出引起之持续性下背部钝痛及活动受限情况。
骨质增生患者应避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担，并建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，有助于增强核心肌群力量，预防不适发生。