颈椎间盘突出所取穴位

颈椎间盘突出症所取穴位，一般包括风池穴、天柱穴、曲池穴、大椎穴、夹脊穴等。

1、风池穴

风池穴位于颈后部、枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛，在一定程度上也可以缓解颈椎间盘突出症。

2、天柱穴

天柱穴位于颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。该穴位具有开窍醒神、活血通络的功效，在一定程度上可以缓解颈椎间盘突出症引起的头痛、头晕等不适症状。

3、曲池穴

曲池穴位于肘部，在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。按摩曲池穴可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛，在一定程度上也可以缓解颈椎间盘突出症。

4、大椎穴

大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛，在一定程度上也可以缓解颈椎间盘突出症。

5、夹脊穴

夹脊穴位于第1胸椎至第7颈椎棘突之间。患者可以取坐位或仰卧位，从颈椎的棘突端开始，往下数4个椎体，如果数到第4个椎体，则为夹脊穴。患者可以在医生指导下按摩夹脊穴，可以缓解颈椎间盘突出症引起的颈肩痛、上肢麻木等不适症状。

另外，建议患者在医生指导下进行按摩治疗，避免自行操作，以免因操作不当引起不适症状。同时，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。