会对胎儿有影响吗，比如缺氧，挤到他，畸形，或者改变

长时间玩手机不会对胎儿造成不良影响，但如果过度沉迷则可能会引发一些潜在风险。
长时间玩手机并不会直接对胎儿产生不利影响，因为手机辐射剂量较低，一般情况下可以忽略不计。但若过度沉迷于手机游戏，会导致孕妇久坐不动，容易增加妊娠期糖尿病、静脉曲张等疾病的风险，从而间接影响胎儿健康。此外，如果因玩手机而忽视了日常饮食与休息，也可能会影响到胎儿的成长发育。因此建议孕期合理使用电子产品，保持良好的生活习惯，确保母婴双方的健康。
长时间玩手机还可能诱发颈椎病、干眼症等问题，甚至可能导致睡眠障碍，进而影响胎儿的生长发育。
孕期中，适当的运动如散步有助于改善血液循环，预防下肢水肿，并促进消化功能恢复，进而减少孕期不适症状的发生。