孕期什么水果不能吃，哪些水果少吃

孕妇在整个妊娠期间需要补充营养物质，在保证均衡饮食的情况下，大部分的水果都可以适量食用。但是部分热性、寒凉性质的水果不建议过量摄入，如荔枝、桂圆等热带水果，以及西瓜、柚子等寒凉水果。
1.荔枝：属于温性的水果，含有丰富的糖分和蛋白质，如果大量进食可能会引起上火的情况发生，还可能诱发流产或者早产的风险增加。
2.桂圆：具有一定的活血作用，如果在怀孕早期过多进食桂圆，容易导致出现先兆流产的症状。
3.西瓜：属于一种寒凉的食物，如果孕妇本身存在脾胃虚寒的现象，则要尽量避免使用，以免加重病情。此外由于西瓜中含有大量的糖分，所以对于患有糖尿病的患者也要禁止食用。
4.柚子：其性寒，体质偏寒且患有胃肠疾病者不宜多吃，否则可能会造成腹泻等症状的发生。另外，从中医角度来说，柚子性冷，气滞血瘀及深受寒湿之邪阻遏的妇女则应慎食。
5.其他方面：山楂有刺激子宫收缩的作用，若孕早期大量摄入可能会引起宫缩，严重时可导致流产，因此需少量食用；榴莲、芒果等易致敏的水果，过敏体质的孕妇也需谨慎食用。
虽然大多数水果都比较适合孕妇食用，但要注意控制好摄入量，不可一次性吃得过多，以免对胃肠道产生不良影响。

孕妇在整个怀孕期间都可以适量食用各种新鲜的水果。但是部分热性、寒凉性质的水果不建议过量食用，而脾胃虚寒、血糖高的孕妇则需要尽量避免进食。
1.热性水果：常见的有桂圆、荔枝等，容易引起上火症状，尤其是妊娠期出现阴血偏虚的情况时应避免过多食用。
2.寒凉水果：如西瓜、梨子、香蕉、柿子等，可能会导致胃肠道不适以及诱发宫缩，因此体质虚弱且易腹泻者需谨慎食用。
3.糖分较高的水果：比如葡萄、红枣、芒果等，大量摄入后可能导致血糖升高，增加巨大儿和糖尿病的发生风险。
4.致过敏的水果：如果孕妇对榴莲、菠萝蜜等热带水果存在过敏情况，则要禁止食用。
5.其他：胃肠功能不佳的患者不宜空腹食用水果，可在饭后一小时左右食用，以免刺激肠胃引发不适；同时一次性不要吃得太多，否则可能造成消化不良的症状。
由于个体差异大，建议女性在医生指导下合理安排饮食结构，以确保母婴安全。

孕妇在整个怀孕期间都可以适量食用各种新鲜的水果。但若存在某些特殊情况，则需要避免进食或是减少进食量。
1.寒凉性水果：如西瓜、柚子、柿子等，这类水果性质偏寒凉，容易导致脾胃虚寒，可能会引起腹泻、腹痛等症状，不利于胎儿健康发育；
2.糖分高的水果：如桂圆、荔枝等，过量摄入会增加血糖浓度，从而诱发妊娠期糖尿病，严重时甚至会导致巨大儿的发生。
3.易致过敏的水果：如果孕妇对芒果、菠萝、猕猴桃等热带水果有过敏史，在整个孕期应尽量避免接触。
4.存放时间长的水果：建议不要选择在冰箱内冷藏储存时间较长的水果，以免刺激胃肠道，引发腹胀、腹泻等情况发生。
5.其他：对于患有龋齿、高尿酸血症以及肾脏疾病的患者来说，也需谨慎食用含糖量较高的水果，比如葡萄、香蕉、榴莲等。
因此，当出现上述情况时，孕妇要适当调整饮食结构和习惯，做到营养均衡全面，并定期进行产检，以便于及时发现异常情况并进行处理。

孕妇在整个妊娠期间可以吃的水果比较多，没有绝对不能吃的水果。不过有些寒凉的水果要少吃或者不吃，比如西瓜、柚子等。
1.西瓜：大部分孕妇在怀孕后身体比较燥热，容易出现咽喉疼痛的情况，此时可以适量吃一些西瓜进行改善。但是不建议过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2.柚子：由于柚子性寒，如果大量进食可能会导致宫缩，严重时可诱发流产的情况发生。因此，孕早期应避免摄入过多柚子。
3.柿子：若孕妇血糖较高，则不宜食柿子，因为其含糖量高，易升高血糖水平，且其中鞣质含量较多，会影响机体铁的吸收，可能造成贫血等情况的发生。
4.奇异果：奇异果中富含丰富的维生素C，对于胎儿发育以及自身健康有一定的好处，但由于其属于偏寒性的食物，所以女性在平时要尽量减少摄入量，否则会加重自身的胃肠功能紊乱情况。
5.榴莲：榴莲是热性水果，具有活血散寒的功效，若是孕妇经常食用，可能会导致胎动不安，甚至引发流产的现象发生。此外，榴莲糖分含量也比较高，过量食用以后可能会刺激到胃肠道，从而引起恶心呕吐、腹部胀痛等不良反应。
虽然大多数水果都可以适当摄入，但也要注意不要一次性吃得太多，尤其是冰镇过的水果，如雪梨、香蕉等，有可能会对胃肠道产生一定的刺激作用，不利于身体健康。

孕妇在整个妊娠期间可以吃的水果较多，并不存在绝对不能吃的水果。但是有些寒凉的水果、容易导致过敏的水果以及含糖量高的水果等不建议多食。
1.寒凉的水果：如西瓜、柚子、柿子、奇异果、火龙果等，这些水果属于寒性食物，如果吃得过多可能会引起宫缩，严重时可诱发流产或者早产。另外，部分女性在怀孕后体质比较敏感，进食寒凉性的水果可能就会出现腹泻的情况发生，所以这类水果尽量少吃。
2.易致敏的水果：比如芒果、菠萝、猕猴桃等热带水果，由于其中含有某种蛋白质成分，食用之后有可能会引起皮肤瘙痒、红肿等症状的发生，尤其是对芒果有过敏史的人群，则需要禁止摄入。
3.含糖量高的水果：如葡萄、荔枝、桂圆等，其含糖量相对较高，过量摄入会导致血糖升高，对于患有糖尿病的孕妇来说是不利因素，因此要适当控制摄入量。
4.其他：榴莲、释迦果、牛油果等热性水果也应适量食用，以免引发上火症状。
虽然大多数新鲜的水果都富含丰富的营养物质，包括维生素C、矿物质和膳食纤维素等，但并不是所有种类的水果都适合孕妇食用。因此，在整个妊娠期中，孕妇最好选择一些温和且易于消化的食物来食用，避免食用过于生冷或刺激性的食品。

建议孕妇多吃些苹果、香蕉、橘子、草莓、樱桃等温性水果，也可以补充身体所需的多种微量元素及维生素，有利于胎儿生长发育。