颈椎间盘突出如何选枕头

颈椎间盘突出的患者建议选择乳胶枕、波动感好的枕头、荞麦皮枕头、高度适中的枕头、生姜枕头等。

1、乳胶枕

乳胶枕是由乳胶制作而成，有较好的透气性，且乳胶枕的质地较软，可以更好地贴合颈椎的生理曲度，能够在一定程度上缓解颈椎间盘突出引起的颈部疼痛症状。

2、波动感好的枕头

颈椎间盘突出的患者还可以选择波动感好的枕头，因为这样可以更好地对颈椎部位进行按摩，可以促进局部的血液循环，缓解颈椎间盘突出引起的颈部不适症状。

3、荞麦皮枕头

荞麦皮枕头是由荞麦皮制作而成，荞麦皮中含有丰富的矿物质，可以很好地维持颈椎部位的肌肉放松，有助于缓解颈椎间盘突出引起的颈部疼痛症状。

4、高度适中的枕头

高度适中的枕头可以很好地维持颈椎部位的正常生理曲度，还能够在一定程度上缓解颈椎间盘突出引起的颈部不适症状。

5、生姜枕头

生姜具有一定的辛辣性，可以促进局部血液循环，缓解颈椎间盘突出引起的颈部疼痛症状。

需要注意的是，上述方式只能起到缓解颈椎间盘突出引起不适症状的作用，患者还需要及时就医，在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。如果患者病情比较严重，还可以通过手术的方式进行治疗。

颈椎间盘突出患者一般可以选择乳胶枕、黄豆枕、荞麦枕、竹炭纤维枕等。

1、乳胶枕

乳胶枕是由乳胶制作而成，具有较好的透气性，能够保持颈椎部位的皮肤干燥，有利于病情的恢复。

2、黄豆枕

黄豆枕是用黄豆做成的，质地比较柔软，能够起到按摩颈椎的作用，可以缓解颈椎间盘突出引起的颈部疼痛、酸胀等症状。

3、荞麦枕

荞麦枕是用荞麦制作而成，具有吸汗、镇静的作用，能够改善睡眠质量，也可以缓解颈椎间盘突出引起的头晕、头痛等症状。

4、竹炭纤维枕

竹炭纤维枕是用竹炭做成的一种枕头，具有消肿止痛、清热的功效，可以缓解颈椎间盘突出引起的颈部疼痛、酸胀等症状。

5、其他

除此之外，还可以选择羽绒枕、记忆棉枕等。建议患者根据自身的实际情况进行选择。

另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

颈椎间盘突出患者一般建议选择软硬适中、高度适中、外形曲度合适、透气性好的枕头。

1、软硬适中

颈椎间盘突出的患者一般建议选择软硬适中的枕头，不能过硬，也不能过软，否则可能会导致患者的颈椎出现变形的情况，不利于病情的恢复。

2、高度适中

颈椎间盘突出的患者需要选择高度适中的枕头，因为过高的枕头会导致患者的颈椎处于前屈的状态，从而导致颈椎间盘出现压力增大的情况，不利于病情的恢复。

3、外形曲度合适

患者在选择枕头时，需要选择外形曲度合适的枕头，因为过硬的枕头会导致患者的颈椎处于前屈的状态，从而导致颈椎间盘出现压力增大的情况，不利于病情的恢复。

4、透气性好

患者还需要选择透气性好的枕头，因为如果枕头过厚或者过薄，可能会导致患者颈椎部位出现不适感，还会导致颈椎部位受到刺激，进而影响到病情恢复。

5、其他

除上述外，颈椎间盘突出的患者还需要注意避免使用过凉的枕头，以免导致颈椎出现受凉的情况。

此外，建议颈椎间盘突出的患者及时就医，在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。如果患者病情比较严重，还可以通过手术进行治疗。

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，患者在选择枕头时，应根据自身病情的严重程度、症状等进行综合考虑。如果颈椎间盘突出症的症状比较轻微，可以选择高度适中的枕头；如果颈椎间盘突出症的症状比较严重，则需要选择高度较高的枕头。

1.选择高度适中的枕头：如果颈椎间盘突出症的症状比较轻微，并没有出现明显的不适症状，此时可以使用高度适中的枕头，能够使颈部得到放松，从而缓解颈部肌肉紧张的情况。

2.选择高度较高的枕头：如果颈椎间盘突出症的症状比较严重，出现了明显的疼痛症状，此时可以使用高度较高的枕头，能够使颈部得到充分的休息，也可以减轻对局部神经造成的压迫。

3.避免过高的枕头：如果颈椎间盘突出症的患者存在椎管狭窄的情况，则不建议使用过高的枕头，否则会导致病情进一步加重。

4.避免过低的枕头：如果颈椎间盘突出症的患者存在脊柱侧弯的情况，则不建议使用过低的枕头，否则会导致脊柱发生弯曲的现象。

5.注意事项：除此之外，还要注意平时的护理工作，在日常生活中要注意多休息，避免长时间地久坐久站。同时也要避免做重体力劳动，以免导致病情进一步加重。

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症。患者可以在医生指导下根据自身病情、病情严重程度等综合考虑后，选用合适的枕头。

1.软硬适中的枕头：对于患有颈椎间盘突出症的人群而言，在睡觉时可以使用软硬适中的枕头，因为过硬的枕头可能会导致颈部肌肉僵直，从而加重病情。而过软的枕头则容易使头部过度下陷，影响到颈椎的生理曲度，也会加重病情。

2.高度合适的枕头：高度合适的枕头可以使颈椎保持正常的生理弯曲，避免颈椎长时间处于前凸的状态，也可以缓解颈椎病引起的不适症状。

3.透气性好的枕头：由于颈椎间盘突出症会导致局部血液循环不畅，所以患者在睡觉的时候可以选择透气性比较好的枕头，能够促进局部的血液循环，有利于疾病的恢复。

4.符合人体工程学设计的枕头：符合人体工程学设计的枕头可以根据个人的身高以及体重来调整枕头的高度，这样才能够达到放松颈部的目的，也能够有效改善颈椎间盘突出症所引起的相关症状。

5.无毒无害的枕头：除此之外，患者还需要注意选择无毒无害的枕头，以免因使用的枕头中含有有害物质而导致病情进一步加重。

需要注意的是，上述物品需遵医嘱购买，不可盲目自行处理。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。