心率一直在80至90之间正常吗

心率一直在80-90次/分一般是正常的。

正常人的心率一般是在60-100次/分，如果心率一直保持在80-90次/分，说明心率是正常的。如果心率低于60次/分，可能是生理性因素引起的，比如老年人、运动员等，一般不需要特殊治疗。如果心率高于100次/分，可能是生理性因素引起的，比如紧张、焦虑、饮酒等，一般也不需要特殊治疗。如果是病理性因素引起的，比如甲状腺功能亢进症、急性心肌梗死等，患者需要及时就医，以免延误病情。

建议患者平时保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，以免引起心脏疾病。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等；也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等；同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高机体的免疫力。

心率一直在80至90次/分之间一般是正常的。

正常成年人在安静状态下的心率一般是在60-100次/分，所以心率一直在80至90次/分之间一般是正常的。如果心率低于60次/分，则属于心动过缓，可能是由于长期从事重体力劳动或者是身体虚弱等原因导致的，患者可能会出现头晕、乏力、胸闷气短等症状。如果心率高于100次/分，则属于心动过速，可能是由于剧烈运动、情绪激动、甲状腺功能亢进症等原因导致的，患者可能会出现心慌、胸闷、头晕等症状。

如果出现心率异常的情况，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。

心率一直在80至90之间是否正常，需要根据引起的原因、身体症状等综合考虑。

如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致心脏负荷过重，从而出现心跳加快的情况。如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。

如果患者存在冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病，可能会出现心慌、胸闷等症状，此时心率一般会处于偏低的状态。建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神过度紧张。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

心率一直保持在80-90次/分钟一般是正常的。

成人心脏跳动的频率一般为60-100次/分钟。如果患者的心率超过100次/分钟，则属于心动过速的情况；而低于60次/分钟则属于心动过缓的情况。因此，若患者的静息状态下心率为80-90次/分钟，并未出现其他不适症状，通常是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者注意休息，避免过度劳累以及熬夜。

另外，在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物和新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等，能够补充身体所需要的营养元素。同时还可以适当运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于增强自身抵抗力。如有不适症状时应及时就医治疗。

心率一直在80至90之间一般是正常的。

成年人在安静状态下，正常的心率为60-100次/分钟。如果患者处于运动、情绪激动等情况下，可能会出现心率增快的情况，一般属于正常的生理现象。但如果患者的静息状态下的心率一直维持在这个范围内，则可能是不正常的，建议及时就医检查并治疗。

对于这种情况，如果没有其他不适症状，通常不需要特殊处理，注意休息即可。但若伴随胸闷、气短等症状时，则需要引起重视，可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等疾病有关。如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的，可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血小板聚集治疗。必要时，也可以通过经皮冠脉介入治疗的方式进行改善。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑。