颈椎反曲轻度椎间盘突出

颈椎反曲伴有轻度椎间盘突出时，通常需要综合物理疗法、矫形器具佩戴及药物治疗等非手术方法来管理症状。
颈椎反曲与椎间盘突出都属于常见的骨骼疾病，多因长期姿势不当、骨质退行性疾病所致。针对这两种状况，一般不建议进行剧烈运动，如打羽毛球，以减少对受损部位的压力和摩擦，防止加重病情。
若患者存在局部肌肉紧张或疼痛等症状，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物缓解不适。
在关注颈椎健康的同时，应注意避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担，导致病情进一步恶化。