颈椎间盘突出不能躺吗

颈椎间盘突出患者应避免长时间保持一个姿势，以免加重病情，可适当走动。
长时间保持一个姿势会使颈部血液循环减慢，导致局部缺血、缺氧，从而引起疼痛症状加重。适当的走动能促进血液循环，缓解肌肉紧张，但要避免剧烈运动以免加重损伤。
如果患者的病情处于急性发作期，则不建议躺着，否则可能会加重不适症状。此时通常需要在医生指导下通过牵引等方式来改善病情。
对于颈椎病患者而言，日常生活中应注意颈部保暖，并且还要减少看手机、玩电脑的时间，以免因长期低头而使颈椎负担增加。