脂肪肝正确的治疗方法是什么

脂肪肝可以通过采取生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、中药调理、药物治疗等方法进行治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、控制热量摄入及增加体力活动来改善肝脏脂肪含量。适用于轻度至中度脂肪肝患者，旨在减轻体重和改善代谢状态。
2.饮食疗法
采用低脂、高纤维、富含维生素和微量元素的均衡饮食，减少糖类和饱和脂肪酸的摄入。适合所有类型的脂肪肝患者，旨在优化营养结构以辅助管理病情。
3.运动疗法
规律的有氧运动如快走、游泳等可提高机体新陈代谢率，促进脂肪消耗。对于超重或肥胖者而言是基础疗法，对改善脂肪肝有益。
4.中药调理
中医认为脂肪肝与脾胃功能失调有关，可通过健脾消食、理气化湿的方剂调节。适用于伴随消化不良、腹胀等症状的脂肪肝患者。需个体化配方，并长期服用。
5.药物治疗
脂肪肝患者可在医生指导下使用水飞蓟宾葡甲胺片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝护肝药物进行治疗。上述药物可以起到稳定肝细胞膜的作用，从而达到抗炎的效果，进而缓解不适症状。
针对脂肪肝，建议定期监测肝功能指标，如ALT、AST、GGT等，以及肝脏超声检查。在生活方式干预方面，应避免过度节食，以免导致营养不良和代谢紊乱。若为酒精性脂肪肝，戒酒是最关键的措施；如果是糖尿病引起的脂肪肝，则需要积极控制血糖水平。