颈椎间盘突出症康复治疗

颈椎间盘突出症可以通过运动治疗、颈椎牵引治疗、颈部制动、颈部肌肉训练、药物治疗等方法进行康复治疗。

1、运动治疗

适当的运动可以增强颈部肌肉的力量和颈椎的稳定性，有助于病情的恢复。患者可以根据自身情况选择合适的运动，比如羽毛球、放风筝、游泳等。

2、颈椎牵引治疗

颈椎牵引治疗可以解除颈部肌肉痉挛，缓解颈椎间盘压力，恢复颈椎曲度。一般采用颌枕带牵引，患者坐在治疗椅上，头部略后仰，使用颌枕带将颈部逐渐牵引，达到合适的位置后，患者颈部肌肉放松，然后再进行其他动作。

3、颈部制动

颈椎间盘突出症的患者可能会出现颈部疼痛、活动受限等症状，如果进行运动可能会导致病情加重，所以患者需要进行颈部制动，可以采用颈托、颈围等方式进行颈部制动，可以缓解颈部肌肉痉挛，减轻颈椎间盘压力。

4、颈部肌肉训练

颈部肌肉训练可以提高颈椎稳定性，有利于病情的恢复，患者可以通过颈部肌肉训练的方式进行锻炼，可以进行颈部上抬、左右侧屈、左右旋转等动作，但要注意训练时不要用力过度，以免导致颈部肌肉损伤。

5、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时也可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行辅助治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。

如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗，以免延误病情。