劳累关节疼痛怎么办

劳累关节疼痛可以考虑采取劳损、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂、针灸等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.劳损
劳损是指因长时间过度使用导致的软组织损伤，可通过休息、按摩缓解。建议患者适当休息，减少患处活动量。此方法适用于急性期后，以促进血液循环为目的的康复阶段。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物可用于轻至中度的急性发作期，但不宜长期使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善关节周围肌肉僵硬的情况，常用有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。上述药物适合在病情稳定时服用，可辅助缓解不适症状。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退变进程，延缓疾病进展，例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。对于存在软骨磨损的患者，上述药物有助于维护关节健康。
5.针灸
针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位，调节气血运行，缓解疼痛，一般由专业医生操作。针灸常用于治疗各种类型的关节痛，尤其对类风湿性关节炎引起的疼痛效果显著。
针对劳累引起的关节疼痛，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。