头发发黄又软又细又少为什么

头发发黄又软又细又少，可能是营养不良、缺乏维生素B2或铁元素、遗传因素、内分泌失调等原因引起的。

1.营养不良：如果患者平时摄入的营养物质不足或者挑食、偏食等，可能会导致身体出现营养不良的情况。此时会导致毛囊内的黑色素减少，从而引起上述症状。建议患者注意饮食均衡，可以适当多吃一些黑芝麻、核桃等食物进行改善。

2.缺乏维生素B2或铁元素：如果体内缺乏维生素B2或铁元素，会影响头发的新陈代谢，也会使头发变得稀疏。建议患者在日常生活中要注意合理膳食，适量吃富含维生素的食物和含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

3.遗传因素：如果父母双方或一方存在先天性脱发的情况，则子女也有可能会出现这种情况。一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是随着年龄的增长，毛囊会逐渐萎缩，因此要定期到医院检查，必要时也可以通过植发手术的方式进行治疗。

4.内分泌失调：如果长期熬夜或者是精神压力过大，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响到头发生长，还会伴有皮肤粗糙、脾气暴躁等症状。患者可以通过调整作息习惯以及放松心情等方式来缓解，同时还可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

5.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，可能与马拉色菌感染有关，由于局部油脂分泌过多，可表现为头皮屑增多、瘙痒等症状，并且还会影响到毛囊的健康，从而造成上述情况。患者可以在医生指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行治疗，能够抑制油脂分泌，同时还应注意保持局部清洁卫生，避免用手抓挠患处。

除此之外，还有可能是斑秃、贫血等原因造成的，建议及时就医进行治疗。

头发发黄、又软、又细、又少可能是营养不良导致的，也有可能是先天性因素引起的。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1.营养不良：如果平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现上述症状。此时可以适当调整饮食习惯，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，有利于改善病情。

2.先天性因素：如果父母双方或者是一方存在脱发的情况，并且遗传给了下一代，则子女也会出现这种情况。如果没有其他不适的症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是要注意头皮部位的清洁工作，避免使用刺激性的洗头膏或者是护发素等产品。

3.气血不足：由于长期过度劳累等原因，容易耗伤人体气血，进而造成气血不足，可表现为面色苍白、头晕耳鸣等症状，还可伴有乏力、失眠多梦等表现。日常生活中可以通过食疗的方法来调理，比如适量食用山药、大枣、阿胶等具有补气养血功效的食物，也可以在医生指导下服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗。

4.肾虚：是指肾脏精气阴阳不足，包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚。如果是肾阳虚，主要表现为畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长等症状；如果是肾阴虚，主要表现为五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼等症状；如果是肾气虚，主要表现为神疲乏力、夜尿增多、早泄遗精等症状；如果是肾精亏虚，主要表现为健忘恍惚、毛发脱落、牙齿松动等症状。对于肾虚的患者，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行调理。

除此之外，还可能与肝郁脾虚有关，建议患者及时就医治疗。

患者出现上述症状多考虑是营养不良引起的，也不排除是贫血、气血不足、肾气虚等原因导致的。
1.营养不良：如果平时不注意饮食健康，经常挑食或偏食，可能会使体内的营养摄入不足，从而影响到毛囊的正常生长和发育。建议调整饮食习惯，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜进行改善，比如鸡蛋、牛奶、苹果等。
2.贫血：可能是体内红细胞生成减少或破坏过多造成的，发病以后容易造成身体乏力、头晕等症状，甚至会影响头发生长。可以遵医嘱服用补血的药物进行治疗，比如阿胶口服液、复方硫酸亚铁叶酸片等。
3.气血不足：可能与长期过度劳累等因素有关，会使血液无法濡养头部，从而出现脱发的情况，也会伴有面色苍白的症状。可以通过加强体育锻炼的方式进行缓解，也可以在医生指导下使用人参归脾丸、十全大补丸等药物进行治疗。
4.肾气虚：通常是年老体弱、先天禀赋不足等原因所引起，患病以后会导致肾脏功能受到影响，从而出现腰膝酸软、小便增多等症状，随着病情的发展还会诱发掉发的现象。可遵医嘱使用金匮肾气丸、四神丸等药物进行调理，同时还可以适当吃滋补类的食物进行辅助改善，比如羊肉、韭菜等。
5.肝郁脾虚：通常是指肝脏的疏泄功能异常，进而影响脾胃的运化功能，最终导致机体气血津液运行不畅而引发的一系列不适症状，如情绪低落、食欲减退、失眠健忘、月经不调、脱发等。可在医生指导下使用逍遥散、柴胡舒肝丸等具有疏肝解郁功效的中成药来治疗，还可通过针灸太冲穴、行间穴、侠溪穴等穴位来帮助改善。
除此之外，还可能是因为湿疹、脂溢性皮炎等原因导致的，建议及时就医，在医生指导下用药治疗。

如果出现头发发黄、又软、又细、又少的情况，可能是由于营养不良导致，也有可能是疾病因素引起。另外与遗传、年龄增长等也有一定的关系。
1.营养不良：若存在偏食、挑食等情况，则可能导致体内缺乏维生素以及微量元素等物质，从而影响到头发生长，可表现为上述情况，并且还可能伴有身体乏力等症状。
2.遗传：若是父母的发质较差，则子女出现此类症状的可能性较大，主要是受遗传基因的影响所致。
3.年龄增长：随着机体逐渐衰老，体内的内分泌水平也会有所下降，因此就会影响毛囊生长，进而出现此现象。
4.药物副作用：部分患者需要长期服用异维A酸软胶囊进行治疗痤疮，该药有抑制皮脂分泌的作用，但同时也能抑制头皮内细胞增殖，使头发干枯无光泽，严重时甚至脱发。
5.精神心理压力大：如工作压力过大、焦虑、失眠等因素均可造成人体激素分泌紊乱，进而对头发产生不利影响，也可出现此类情况。
此外，甲状腺功能减退症、脑垂体前叶功能减退症等慢性全身性疾病也可能引发此种情况。建议日常生活中注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免进食油腻、辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。

如果出现头发发黄、又软、又细、又少的情况，可能是由于营养不良导致，也有可能是疾病因素引起。建议前往医院进行检查，在医生指导下明确具体原因。
1.营养不良：如缺乏维生素B族、维生素C等物质时，可影响到黑色素的形成和分泌，从而出现上述现象，并且还可能伴随消瘦等症状。此时需要积极补充体内所需的微量元素，多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、猕猴桃等，严重者也可以遵医嘱使用复合维生素片治疗。
2.遗传因素：若家族中有多数人存在此情况，则考虑与基因有关，受遗传因素的影响，后代也可出现此类症状。一般无需特殊处理，必要时可通过染发等方式改善外观。
3.精神压力大：部分人群在生活或者工作当中受到较大刺激，长期处于焦虑状态，也会造成内分泌紊乱，使机体的新陈代谢减慢，进而出现脱发的现象。此时需要注意放松心情，避免给自己太大的压力。
4.用脑过度：长时间学习或者工作的人群，大脑神经一直处于紧张状态，会导致头皮毛囊局部血液供应不足，出现脱发以及头发发黄的症状。此时应注意休息，保持充足的睡眠时间。
5.烫发、染发：经常烫发、染发会破坏头发鳞片及毛囊结构，对头发产生损伤，还会使头发干燥无光、干枯开叉、易断、脱落，甚至变色。因此日常生活中应尽量减少染发、烫发次数，以免加重头发受损程度。
此外，中医认为肾主骨，其华在发，当肾脏精气充足时，才可有黑而亮泽的秀发。反之，肾虚时会出现掉发、头发发黄等情况，可在医生辨证后服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。