15岁得抑郁症怎么办

15岁抑郁症患者可以考虑认知行为疗法、心理动力学疗法、支持性心理疗法、抗抑郁药、中药调理等治疗方法。由于青少年处于生长发育阶段，用药需谨慎，若症状持续或加重，应寻求专业心理医生的帮助。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来缓解抑郁症状，具体包括认知重构、行为实验等技术。适用于有明显认知扭曲但无自杀倾向的青少年。在实施过程中需考虑患者的接受程度及配合度。

2.心理动力学疗法

心理动力学疗法侧重于探索潜意识冲突和童年经历对当前情绪状态的影响，并通过自由联想和梦境解析来达到治疗目的。适合那些愿意深入挖掘内心深处原因的个体。时间跨度较长且需要高度保密环境。

3.支持性心理疗法

支持性心理疗法提供共情倾听和情感支持，旨在改善人际关系和自我接纳。可作为轻度至中度抑郁发作时的基础干预手段。尤其适用于不愿接受传统心理分析者。

4.抗抑郁药

抗抑郁药通过调节神经递质平衡来减轻抑郁症状，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可以增加突触间隙中的5-羟色胺浓度。对于重度或急性发作的抑郁症患者有效。使用前应评估潜在风险与收益，并监测副作用。

5.中药调理

中药调理通过调整脏腑功能，以平肝熄风、清热解毒为原则，选用龙胆泻肝汤加减，其中龙胆草、黄芩、栀子具有清热燥湿的功效；生地、当归养血滋阴；柴胡疏肝理气。此法用于肝郁化火型抑郁症。治疗期间需注意观察是否有不良反应发生。

若症状持续或加重，建议寻求专业心理医生的帮助，必要时可能需要遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗抑郁药物进行治疗。