得了腰椎盘滑脱怎么治疗

腰椎间盘滑脱的治疗可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下髓核摘除术、椎管减压融合术等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的腰椎间盘突出引起的疼痛。 适用于急性期缓解疼痛及预防进一步加重。不宜长期使用。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、电刺激等手段，以促进血液循环、放松肌肉。如超声波治疗可增加局部血流，减轻肌肉紧张。 适合于轻微症状或术后康复阶段。在实施前应评估患者对特定技术的耐受性。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。可以迅速缓解由腰椎间盘突出引起的剧烈背痛。 作为一种临时措施，在明确诊断后考虑使用。需注意可能出现过敏反应或其他并发症的风险。

4.椎间孔镜下髓核摘除术

椎间孔镜下髓核摘除术是一种微创手术，通过小切口进入脊柱内部移除压迫神经根的髓核组织。此方法直接解决导致腰椎间盘滑脱的主要病因。 适用于保守治疗无效且存在明显神经功能障碍的患者。手术前后需要严格遵守医嘱，防止感染和其他并发情况发生。

5.椎管减压融合术

椎管减压融合术通过扩大狭窄的椎管并固定相邻节段来恢复神经通道的正常大小，从而缓解由腰椎间盘滑脱引起的神经压迫症状。 严重神经功能受损或反复发作的患者可选择该方案。术后需密切监测伤口愈合情况以及是否出现感染迹象。

针对腰椎间盘滑脱，建议避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着，以减少腰部负担。日常生活中还可适当进行游泳、瑜伽等运动，有助于增强背部肌肉力量，但应遵照专业人士指导进行锻炼。