精选回答(1)
备孕期间不建议大量饮用咖啡。
因为咖啡中的咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，能够起到提神醒脑的效果，但同时也可能会导致孕妇出现心跳加快、失眠多梦等症状，从而影响到正常的睡眠质量，不利于身体健康，因此不建议饮用。
对于存在妊娠期糖尿病风险或既往有流产史者，应避免摄入过多糖分以减少孕期并发症发生。
在备孕期间，饮食调整与生活习惯改善是关键因素之一，需注意均衡饮食，保证充足休息，同时可适当增加运动量，如散步、瑜伽等，有助于提高受孕成功率。
2024-11-29
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