37岁闭经了怎样才能把月经调回来

37岁闭经了可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢囊肿剔除术等治疗措施来调整治月经。由于闭经可能影响生育能力，建议在专业医生指导下进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式促进身体健康，有助于恢复正常的月经周期。适用于因生活习惯不良导致的内分泌失调引起的闭经现象。

2.营养补充

适当的维生素E、维生素B6等营养素摄入可以辅助调节内分泌功能，缓解闭经症状。对于缺乏特定微量元素所致的闭经有积极影响。

3.激素疗法

激素疗法涉及雌激素、孕激素替代等方案，旨在纠正体内激素失衡状态，以达到恢复月经的目的。此方法适合于绝经前后的过渡期综合症患者以及由于低雌激素水平引起闭经者。

4.中药调理

中医认为闭经多由气血不足、寒湿凝滞等原因造成，采用补血活血、温经散寒的方剂可调理脏腑功能，恢复正常月经周期。对于气虚血瘀型、寒凝血瘀型闭经有效。

5.腹腔镜下卵巢囊肿剔除术

腹腔镜下卵巢囊肿剔除术是一种微创手术，通过切除囊肿来恢复卵巢正常功能，进而促使月经恢复。该手术适用于因卵巢囊肿压迫或阻塞导致的继发性闭经。

针对闭经的情况，建议患者在医生指导下进行针对性处理。必要时，可以根据具体情况选择合适的治疗方案，如遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行激素替代疗法。