发烧怎么办头疼

发烧头疼可以考虑采取退热镇痛药、物理降温、卧床休息、补充水分、清热解毒中药等措施进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。

1.退热镇痛药

退热镇痛药通过抑制前列腺素合成来降低体温和缓解头痛。例如布洛芬可减少发热和缓解轻度至中度疼痛。退热镇痛药适用于轻至中度发热及伴随轻微到中度疼痛的情况。

2.物理降温

物理降温是利用低浓度酒精擦浴、冰敷等手段促进身体散热的方法。这些方法可以辅助降低体温，减轻发热引起的不适症状。物理降温适合在家中自行实施，并且对于儿童、老年人等特定人群较为安全。

3.卧床休息

卧床休息有助于提高机体抵抗力，利于病情恢复；同时头部较低可以减轻脑水肿，缓解头痛。卧床休息适宜于任何原因导致的发热伴有头痛患者，在急性期尤其重要。

4.补充水分

发热时体内水分会随汗液流失增加，引起脱水。补充水分可以维持水电解质平衡，预防并发症的发生。无论何种病因所致之发热均应鼓励患者多饮水以满足其额外需要。

5.清热解毒中药

清热解毒中药具有清除体内热邪的作用，可用于改善因外感风寒入里化热引起的发热、头痛等症状。此法适用于表里同病、上焦有热者。

针对上述情况，建议密切监测体温变化，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。