打呼噜头晕怎么办

打呼噜头晕可以通过生活方式调整、鼻腔扩张器使用、通气道手术、鼻息肉激光治疗、舌下神经刺激器植入等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定适当的治疗方案。

1.生活方式调整

生活方式调整包括减肥、戒烟酒等，以减少上呼吸道肿胀。此方法适合于因肥胖导致的睡眠呼吸暂停引起的打呼噜和头晕。

2.鼻腔扩张器使用

通过夜间佩戴定制的鼻腔扩张器来扩大气道，改善通气。主要适用于阻塞性睡眠呼吸暂停患者。对于存在上气道狭窄者，可考虑使用鼻腔扩张器以维持气道通畅。

3.通气道手术

通气道手术旨在移除或缩小引起气流受限的组织，如扁桃体肥大或腺样体增生。当上述提及的症状由于结构性气道问题而加剧时，可以考虑此类手术干预。

4.鼻息肉激光治疗

利用特定波长的激光对准息肉进行烧灼处理，在局部麻醉下完成。对于体积较小且位置合适的良性软组织新生物，可作为首选方案。

5.舌下神经刺激器植入

将外部信号转换为电信号后输入到体内刺激器中，刺激器再发出电流刺激舌下神经，从而达到抑制打鼾的目的。该设备主要用于治疗重度OSAHS患者，即伴有严重低氧血症的患者。

在诊断明确后，应避免睡前饮酒及服用镇静剂，因为它们会加重打鼾症状。若经过上述非手术治疗无效，则需考虑行多导睡眠监测检查以评估病情严重程度，并根据结果决定是否需要进一步治疗。