双膝关节腔积液怎么办

双膝关节腔积液可以考虑药物治疗、关节腔穿刺引流、关节镜下微创手术、关节保护训练、中医推拿等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括口服或外用非甾体抗炎药、皮质类固醇等以减轻炎症和疼痛。例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可以缓解轻度至中度的膝关节腔积液引起的不适。此方法适合轻至中度膝关节腔积液伴有轻微症状的情况。

2.关节腔穿刺引流

关节腔穿刺引流通过抽取积液来迅速缓解肿胀和压力，并可同时对积液进行实验室检查。这是一种门诊手术，在局部麻醉下完成。该方法适用于急性发作且有明显积液的患者。

3.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是一种针对复杂或复发性积液的侵袭性较小的手术方式，通过微小切口置入微型摄像头和工具进行诊断和治疗。对于存在结构损伤或其他病因导致反复积液者，这是首选方案之一。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少进一步损伤风险，可能需要物理治疗师指导。对于无结构性病变但希望改善功能或预防积液再次发生的个体有益。

5.中医推拿

中医推拿通过特定穴位按摩来促进血液循环和淋巴回流，辅助液体吸收；需由专业人员操作。此法适合因气血不畅引起的小量积液及术后恢复期管理。

在处理膝关节腔积液时，应避免剧烈运动以减少关节负担，如爬山、跳绳等，以免加重病情。