得了膝关节积水怎么调理

得了膝关节积水可以采取热敷、针灸、口服非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施进行调理。

1.热敷

热敷可以促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻膝关节积液引起的肿胀和疼痛。可通过热水袋外敷或使用暖湿毛巾覆盖于患处。此方法适用于轻度膝关节积液患者，可作为辅助治疗手段。

2.针灸

针灸通过刺激穴位来调节气血、舒筋活络，对于改善因气滞血瘀导致的膝关节积液有积极作用。可以选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针刺。此法适合体质虚弱者，能有效缓解症状。

3.口服非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，减少积液分泌，缓解不适症状。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此方法可用于急性期缓解疼痛及肿胀，但不宜长期服用。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的效果，有助于控制积液的发展。常用的药物为玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等。此方法主要用于慢性膝关节积液伴有剧烈疼痛的情况，需在无菌条件下由专业医生操作。

膝关节积液患者应避免剧烈运动，以免加重关节损伤，影响恢复。日常生活中要注意休息，避免长时间站立或跪坐，以减少关节负担。