21岁三个月不来月经怎么调理

21岁三个月不来月经可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜探查等治疗措施进行调理。由于长时间的月经紊乱可能影响生育能力，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来调节内分泌状态。适用于轻度月经不调的情况。

2.营养补充

通过口服维生素E、叶酸等营养素来辅助调节月经周期。适合于因营养不良引起的月经紊乱。

3.激素疗法

在医生指导下使用雌激素、孕激素类药物以纠正体内激素失衡。针对更年期前后的绝经过渡期患者。

4.中药调理

根据体质特点配制汤剂或丸散膏丹，并指导长期服用。适用于因气血虚弱、痰湿阻滞等原因导致闭经者。

5.腹腔镜探查

利用微创技术直接观察盆腔内器官情况，并可同时进行诊断及治疗。对于疑难杂症如多囊卵巢综合征所致闭经有重要意义。

面对长时间停经现象，建议患者首先排除妊娠可能。若确认非妊娠状态，则应进一步完善相关检查，包括超声波检查以评估子宫内膜厚度以及是否伴有其他生殖系统疾病；必要时还需抽血检测性激素水平以确定是否存在内分泌失调等问题。明确诊断后，方可开始针对性地采取相应治疗措施。