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多囊可以适量吃酸奶。
酸奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够促进身体的新陈代谢，增强机体免疫力，并且还可以辅助降低血脂和血压，从而预防心血管疾病的发生。此外，多囊卵巢综合征患者在日常生活中应注意饮食均衡，合理膳食，避免暴饮暴食及过度节食，保持正常体重范围。
如果患者对乳糖过敏，则不宜食用酸奶，否则可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。
对于多囊卵巢综合征患者而言，合理的饮食结构调整是必不可少的一环，建议减少高糖食品摄入量，增加蔬菜水果比例，以维持内分泌平衡。
2024-11-26
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