常年总是耳鸣如何治疗

常年耳鸣可以考虑采取耳鸣掩蔽疗法、听觉再训练、抗焦虑药物、抗抑郁药物、镇静剂等方法进行治疗。如果耳鸣持续不缓解或影响生活质量，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.耳鸣掩蔽疗法

耳鸣掩蔽疗法通过提供外部声音来掩盖耳鸣，减少其对患者的影响。此方法适合于减轻环境安静时的耳鸣症状。

2.听觉再训练

听觉再训练涉及使用专门设计的声音刺激程序来改善耳鸣管理能力。这种方法适用于长期存在且影响生活质量的持续性耳鸣患者。

3.抗焦虑药物

抗焦虑药物如舍曲林可以调节大脑神经递质平衡，缓解由焦虑引起的耳鸣。这类药物可用于治疗伴随明显焦虑情绪的耳鸣患者。

4.抗抑郁药物

抗抑郁药如帕罗西汀可增加5-羟色胺受体活性，从而达到抑制耳鸣的目的。对于存在抑郁症或其他相关心理障碍导致耳鸣加剧的情况具有一定的效果。

5.镇静剂

镇静剂如阿普唑仑可通过增强γ-氨基丁酸A型受体介导的突触后抑制来降低神经元活动，从而减轻耳鸣。当耳鸣与睡眠障碍有关联时，可在医师指导下短期服用以改善睡眠质量。

持续耳鸣可能影响生活质量，建议定期就诊，以便及时发现病因并接受适当治疗。除上述常规治疗外，患者还可考虑认知行为疗法、生物反馈等非药物治疗方法，有助于改善耳鸣症状。