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腰椎管狭窄可以通过功能锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术等方法进行康复治疗。
1.功能锻炼
功能锻炼通过一系列针对性的动作来增强腰部肌肉力量，缓解症状。适用于轻度至中度的腰椎管狭窄患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应和疼痛。适合急性期缓解疼痛及不适。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可放松紧张的肌肉，改善局部血液循环。对于存在肌肉痉挛者有较好的效果。
4.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后注入受压神经周围以达到止痛效果。主要针对剧烈疼痛且保守治疗无效的情况。
5.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下使用特殊工具扩大狭窄部位，增加神经空间。严重症状且经保守治疗无效时可考虑此方法。
在实施任何康复计划前，应确保由专业医师评估后再开始。同时还要注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重脊柱负担。
2024-11-28
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