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月子病患者适当晒太阳有一定好处。
因为适当的日光照射能够促进人体合成维生素D，有助于钙质吸收，进而辅助预防骨质疏松症的发生。另外还可以提高自身免疫力，增强抗病能力。但应注意避免长时间暴露于强光下，以减少对皮肤的伤害。
若月子病患者存在皮肤敏感或光过敏等问题，则应避免在阳光强烈时直接暴晒，以免加重症状。
对于月子病患者而言，晒太阳时要选择适宜的时间和强度，同时注意穿着透气性好的衣物，以减少对皮肤的刺激。
2024-11-26
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