双膝关节少量积液怎么办

双膝关节少量积液可以通过药物治疗、关节保护、关节腔穿刺引流、非甾体抗炎药、关节腔注射药物等方法进行治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括口服或外用非甾体抗炎药、关节保护剂等，以减轻炎症和疼痛。此方法适用于轻度至中度的膝关节积液伴有轻微症状的情况。

2.关节腔穿刺引流

关节腔穿刺引流通过抽取积液来缓解压力，并可同时对积液进行实验室检查。当积液量较多且引起明显肿胀或不适时，可考虑使用。

3.关节保护

关节保护涉及减少负重活动、使用助行器以及体重管理，以降低关节负担。对于存在长期积液或因积液导致行动困难者有益。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。适合缓解由软骨退变引起的轻度至中度膝关节积液所致的不适。

5.关节腔注射药物

关节腔注射药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠等，在局部发挥快速止痛和润滑效果。针对急性发作期的剧烈疼痛或特定原因造成的短期积液有效。

在诊断为双膝关节少量积液后，应避免剧烈运动，以免加重关节损伤。患者可在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性肌力训练，以增强肌肉力量和稳定性，但需注意避免过度劳累。饮食方面，宜选用富含抗氧化物质的食物，如深海鱼类及坚果，有助于维护关节健康。