平常总是头晕是什么原因

平常总是头晕可能是脑动脉粥样硬化、贫血、高血压、睡眠障碍、颈椎病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.脑动脉粥样硬化

脑动脉粥样硬化导致血管壁增厚、管腔狭窄甚至堵塞，影响血液供应，从而引起头晕。患者可以在医生指导下使用抗血小板药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

2.贫血

贫血时红细胞数量减少，携氧能力下降，导致身体各组织器官缺氧，进而引发头晕。纠正贫血是关键，可通过饮食调整和铁剂补充来改善。例如口服复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等。

3.高血压

血压持续升高可使脑血管收缩异常，颅内压增高，脑供血不足，出现头晕的症状。控制高血压通常需要长期服用降压药，如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量差，白天感到疲乏，长时间如此会导致大脑功能减弱，容易出现头晕的现象。睡前适当泡脚有助于缓解紧张情绪促进睡眠，对于睡眠障碍有一定的帮助作用。

5.颈椎病

颈椎病压迫刺激周围神经根，可能会引起椎基底动脉供血不足，导致眩晕的发生。非手术疗法包括牵引、按摩、针灸等，必要时也可遵医嘱使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行治疗。

针对头晕的情况，建议定期监测血压、血脂水平以及血糖变化，以及时发现潜在的问题。适当的运动可以增强心肺功能，但应避免剧烈运动以免加重不适症状。