23岁闭经了应该怎么调理

23岁闭经了可以考虑生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、心理支持等治疗措施。闭经可能影响生育能力，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律运动等方式来提高身体素质，进而影响内分泌系统功能。适用于因生活习惯不良导致的闭经现象。

2.营养补充

适当的维生素E、维生素B6等营养素可以促进生殖系统的健康，缓解闭经症状。对于营养缺乏引起的闭经具有一定的辅助效果。

3.激素疗法

激素疗法通常包括雌激素替代疗法或孕酮替代疗法，以调节体内激素水平，恢复月经周期。此方法适合于由于卵巢功能减退或其他激素失衡原因造成的闭经。

4.中药调理

中医师会根据个体情况配制汤剂或丸散膏丹，以滋补肝肾、调和气血为目的。对于因情志不畅、脏腑功能失调所致的闭经有益。

5.心理支持

提供心理咨询、情绪管理等服务，帮助患者减轻压力、改善心态。针对由精神因素如过度焦虑、紧张等导致的暂时性闭经有益。

面对闭经问题，建议及时就医进行全面检查，包括内分泌检查和超声波检查，以确定闭经的原因。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，有助于维持身体健康和内分泌平衡。