精选回答(1)
常年耳鸣可以考虑耳鸣掩蔽疗法、听觉训练、耳道清洁、耳部按摩、镇静剂等方法来缓解。如果耳鸣持续不缓解或影响生活质量，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过外部声音干扰耳鸣，减轻其响度和不适感。此方法适合持续性耳鸣且对常规治疗无效时使用。
2.听觉训练
听觉训练涉及一系列听力刺激活动，旨在重新训练大脑处理耳鸣。适用于改善因神经损伤引起的耳鸣症状。
3.耳道清洁
定期清理外耳道异物及耵聍，保持耳道卫生，减少因堵塞引起的耳鸣。主要针对由耳垢积累导致的暂时性耳鸣。
4.耳部按摩
耳部按摩可以促进血液循环，缓解紧张情绪，间接影响耳鸣。对于轻度至中度的耳鸣患者有效。
5.镇静剂
镇静剂如苯巴比妥可调节中枢神经系统功能，降低耳鸣感知。在治疗失眠伴随耳鸣的情况下适用。
持续耳鸣可能影响生活质量，建议及时就医以确定病因。若耳鸣伴有眩晕、头痛等症状，应尽快前往医院就诊，以便进行针对性治疗。
2024-11-30
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