闭经吃什么来月经

闭经期间可以适量食用黑豆、红花籽油、阿胶、当归、红枣等食物以调理月经。需要提醒的是，这些食物并不能替代医学治疗，若症状持续不改善应咨询专业医生。

1.黑豆

黑豆富含植物雌激素，可以调节体内激素水平，促进子宫内膜生长，从而帮助改善闭经症状。适量摄入可改善内分泌失调引起的闭经现象。但需注意避免过量食用，以免引起消化不良等问题。

2.红花籽油

红花籽油中含有的亚麻酸等不饱和脂肪酸能够起到活血化瘀的作用，对于因气血不足导致的闭经有一定的调理效果。适当使用能辅助缓解闭经的情况。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

3.阿胶

阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，有助于改善因气血虚弱所致的闭经。该药物可用于治疗女性因气血两虚引起的闭经。服用时需注意不宜过量，以免引起上火。

4.当归

当归属于补血药材，其含有多种氨基酸及微量元素，能够有效补充机体所需营养物质，进而达到养血调经的目的。对于因气血不足引起的闭经有一定作用。但是要遵医嘱用药，不可盲目自行用药。

5.红枣

红枣味甘性温，入脾、胃二经，有补中益气、养血安神之功，主治脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠心悸等症状，因此闭经患者可以吃红枣。闭经患者平时多吃红枣，可以帮助身体补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生。但要注意的是，如果患者对大枣过敏，则不可以吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免引起腹胀、腹泻等胃肠不适症状。针对闭经的症状，建议患者还可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理，以恢复正常月经周期。