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扭伤膝盖伴有积液时，应减少患肢活动，以促进积液吸收，防止肿胀加重。
因为患处皮肤完整而软组织受损，容易诱发皮下水肿、充血等现象，此时如果剧烈运动可能会导致患处受到牵拉，从而引起疼痛症状加重。适当休息能够使患处得到充分放松，有利于缓解不适症状。
若患者在受伤后未及时处理或处理不当，可能导致炎症反应加剧，进一步加重积液的程度。
因此，在出现膝关节积液时，应避免过度活动，以免加重损伤和炎症反应，并建议采取适当的物理治疗措施来促进恢复。
2024-11-18
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