精选回答(1)
腰椎滑脱患者应避免使用腰部负重较大的动作，如举哑铃、杠铃等。
因为这些运动可能会增加腰椎的压力，加重病情，不利于疾病的恢复与健康。此外，此类患者平时还要注意休息，不要久坐或者弯腰拿重东西。
轻度的腰椎滑脱可以尝试牵引治疗，但重度或急性发作期则不建议采用此方法。
在处理腰椎滑脱时，应注意保持良好的姿势习惯，并定期进行适度的功能锻炼，以减少脊柱负担，预防进一步损伤。
2024-11-30
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