吃什么能治子宫腺肌症

子宫腺肌症是一种妇科疾病，虽然饮食调理可能有一定的缓解作用，但并不能治愈。建议患者平时可以适量食用黑豆、豆浆、红糖、红枣、燕窝等食物。

1.黑豆

黑豆富含植物雌激素，能够调节体内雌激素水平，进而缓解子宫腺肌症的症状。适量摄入黑豆可改善症状，但不宜过量以免引起不良反应。

2.豆浆

豆浆中含有大豆异黄酮等物质，具有一定的抗炎作用，有助于减轻子宫腺肌症引起的疼痛等症状。长期喝豆浆对病情有一定的好处。但是注意不要空腹饮用豆浆，以免引起胃肠不适。

3.红糖

红糖含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，提高身体的免疫力，对于子宫腺肌症患者有益。适当食用红糖可以缓解贫血、乏力等症状。但是不建议糖尿病患者过多食用，因为其含糖量较高。

4.红枣

红枣中也含有一定量的铁元素，可以起到补气养血的作用，从而辅助治疗子宫腺肌症。经常吃一些红枣还能够起到安神助眠的功效。但是要注意不可以一次性吃得过多，否则可能会出现上火的情况。

5.燕窝

燕窝是一种滋补品，其中含有多种氨基酸以及微量元素，能够补充营养，增强机体抵抗力，有利于疾病的恢复。适当的进食燕窝还可以起到润肺止咳的效果。但是要避免过量食用，以免导致胃肠道负担加重。

饮食调理外，患者还要定期复查，监测病情变化。建议患者平时也要养成良好的生活习惯，保持规律作息，保证充足的睡眠时间，也有利于控制病情的发展。