25岁了月经从来都不规律咋办

25岁了月经从来都不规律可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗措施。如果月经不规律的情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、增加运动等方式来调节内分泌状态，进而影响月经周期。适用于轻度月经不规律的情况。

2.营养补充

通过口服维生素E等抗氧化剂以达到稳定卵巢功能的目的。适合于因营养不良导致的月经不调。

3.激素疗法

使用雌孕激素联合制剂如戊酸雌二醇片+黄体酮胶囊模拟自然月经周期来管理月经。针对绝经前月经紊乱及更年期症状。需在医师指导下使用。

4.中药调理

中医认为月经不调与气血失调有关，故选用当归、川芎等补血活血药材以调和气血。对于气滞血瘀所致的痛经有效。须由经验丰富的中医师开处方。

5.子宫内膜刮除术

通过手术去除部分或全部子宫内膜组织来间接影响激素水平，从而纠正月经不规律。用于排除子宫内膜增生或其他器质性病变引起的异常出血。实施时需考虑风险和必要性。

月经不规律可能会影响生育能力和生活质量，建议患者及时就医，完善相关检查，明确诊断后遵医嘱接受针对性处理。