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帕金森最好锻炼方法

2024-11-27 00:06:54 2229人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

帕金森可以通过运动疗法、平衡训练、肌力训练、神经生理反馈训练、太极拳等方法进行治疗。

1.运动疗法

通过特定动作来提高身体协调性和灵活性,延缓肌肉僵硬和关节活动受限。适用于改善帕金森病患者的运动障碍,减少因运动迟缓导致的风险。

2.平衡训练

平衡训练旨在增强患者的核心稳定性、下肢力量及本体感觉,以减少跌倒风险。针对帕金森病常见的步态不稳、容易摔倒问题而设计。

3.肌力训练

肌力训练有助于增强受控运动中受影响肢体的肌肉力量,改善运动功能。适合于缓解由肌强直引起的行动困难。

4.神经生理反馈训练

利用电子设备监测大脑活动,并提供即时反馈,帮助患者学会控制异常运动模式。针对帕金森病特有的震颤和舞蹈样动作为目标。

5.太极拳

太极拳是一种缓慢柔和的运动形式,可促进血液循环,缓解肌肉紧张。对于存在运动障碍的帕金森病患者而言,太极拳可以作为一种温和的锻炼方式。

在实施上述建议时,应始终考虑个体差异。若症状持续加重或影响日常生活,应及时就医调整治疗方案。

2024-11-27
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  • w******疾病:带状疱疹

    带状疱疹长在眉骨上面都开始化脓了,抹药膏也不管用,妈妈的病让人着急,听邻居说带状疱疹治疗找于华芬主任比较拿手,连着三天治疗就不痛不痒了,腐烂化脓的眉骨也结痂了,治病真的要找对人,找对方。有些大夫确实有比较高超的医术。说一声谢谢您,于主任!

    评价医生:于华芬2024-11-12
  • l******疾病:痛经

    我以前子宫腺肌症,职业是当老师,在有些时候上课碰上生理期,真的钻心的疼痛还得强忍着上课,以前吃强力止痛片才能缓解,一个康复朋友的推荐说找于主任看看,没想到交了两个疗程的钱,一个疗程就康复了,现在都快半年都不痛了,剩下的疗程给妈妈治疗了颈椎腰椎的疼痛和头晕,中医真的很好,于主任,绝望中的大明星!

    评价医生:于华芬2024-11-06
  • g******疾病:卵巢疾病

    为何口碑都是一个一个的传播的,本来我也是结婚半年了怎么也怀不上,到处打听找到于主任,于主任一把脉说考虑多囊卵巢,当初还不大相信,去医院检查果然是,治疗2个疗程就有了,有些时候,看病还真的找老中医,经验多,靠谱!

    评价医生:于华芬2024-11-04