宫寒怎么老是怀不上

宫寒导致不孕不育可以考虑采取生活方式调整、饮食调理、艾灸疗法、中药调理、针刺疗法等方法进行治疗。如果尝试以上方法后仍未能成功怀孕，建议咨询专业医生或中医师进行进一步诊治。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、合理膳食等来调节内分泌功能，从而辅助提高受孕几率。适用于存在宫寒导致不孕不育的情况时。

2.饮食调理

合理的饮食结构可以补充身体所需的营养物质，增强体质，有助于缓解宫寒的症状。对于宫寒症状较轻者有一定的效果。但需注意不可过量食用。

3.艾灸疗法

通过刺激特定穴位促进血液循环，达到温经散寒的目的。对于宫寒引起的月经不调等症状有较好的疗效。

4.中药调理

中药可通过补气养血、活血化瘀等方式来改善子宫内环境，进而增加怀孕机会。对于因气血不足、痰湿凝滞等原因所致不孕症有效。

5.针刺疗法

针刺可调节神经系统及内分泌系统功能状态，以达到平衡阴阳、调和脏腑的作用。此法适合用于治疗由情志失调引起之不孕不育问题。

针对宫寒影响受孕的问题，建议患者在医生指导下使用暖宫丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响生殖系统的正常生理活动。