不知为什么脚后跟麻木都几天了

不知为什么脚后跟麻木都几天了，可能是缺钙、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、糖尿病周围神经病变、腓总神经损伤等疾病的表现。这些疾病都可能导致神经系统功能障碍，进而引发脚后跟麻木的症状。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉和神经功能失调，从而引起足部麻木。当身体缺乏足够的钙时，可能会导致神经和肌肉的功能障碍。补钙是解决缺钙引起的足部麻木的有效方法之一，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补充。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫硬膜囊和神经根，可出现下肢放射性疼痛、足底麻木等症状。突出的腰椎间盘组织可能刺激或压迫邻近的神经根。非手术治疗包括物理疗法、牵引、按摩等，必要时也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解不适症状。
3.坐骨神经痛
坐骨神经受压或炎症可导致坐骨神经分布区感觉异常，表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧及足部麻木、刺痛感。坐骨神经受到压迫或炎症刺激时，会引起局部水肿和炎症反应，进而影响神经传导功能。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等缓解不适症状。
4.糖尿病周围神经病变
高血糖状态导致周围神经受损，长期存在可能导致足部麻木。高血糖会影响神经细胞的结构和功能，导致神经纤维退化和死亡。控制血糖水平是关键，可通过饮食调整和药物治疗如盐酸二甲双胍片、格列齐特片等降低血糖水平。
5.腓总神经损伤
腓总神经损伤可导致足背屈肌群麻痹，引起足下垂畸形和足内翻畸形，同时伴有足趾不能跖屈活动，足背屈伸障碍，足尖呈马蹄状畸形，行走困难，足底部出现针刺样、烧灼样的疼痛，有时会有麻木感。腓总神经损伤需要及时就医，通常采用营养神经类药物治疗，如维生素B1片、维生素B6片等；若为开放性损伤，则需清创缝合术修复神经。
建议定期进行神经系统检查以及血液中的电解质检测，以监测病情变化。还应保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫患处，促进血液循环。

不知为什么脚后跟麻木都几天了，可能是缺钙、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、周围神经炎、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉和神经兴奋性降低，从而引起脚后跟麻木的症状。通过口服维生素D和钙片可以补充身体所需的钙元素，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫到脊髓或者神经根时，就会导致下肢出现放射性的疼痛以及麻木的感觉。如果突出比较严重，还可能会伴有活动受限的情况发生。对于轻微的患者，可以通过牵引的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药来进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3.坐骨神经痛
当坐骨神经受到外伤或者是炎症刺激之后，也会诱发脚后跟部位出现麻木的现象。针对这种情况，建议配合医生通过针灸等方式来辅助治疗，能够有效刺激穴位，达到舒筋活络的效果。
4.周围神经炎
周围神经炎是由各种原因引起的周围神经系统炎症反应，可表现为手脚麻木、刺痛等症状。其病因可能包括感染、中毒、营养缺乏等。患者可在医生指导下服用维生素B族药物，如维生素B1、甲钴胺等，以改善病情。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖导致的神经损伤，此时容易影响足部血液循环，进而引发麻木感。患者需要及时就医，在医生指导下应用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物控制血糖水平，以免不适症状加重。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意保暖，以免着凉。除此之外，还要定期去医院复查，随时关注病情的发展情况。