精选回答(1)
颈椎间盘突出患者应尽量避免长期处于潮湿、寒冷环境。
长期处于潮湿、寒冷的环境会导致肌肉紧张和血液循环减慢,从而增加颈椎负担,诱发或加重病情。此外,该疾病与遗传因素有关,也可能是外伤引起的,如果存在先天发育异常的情况,则更容易发生颈椎病,进而出现上述现象。
颈椎间盘突出患者还应注意颈部保暖,以免因局部血液循环障碍而加重不适症状。
对于患有颈椎间盘突出症的患者,在日常生活中要注意休息,减少低头玩手机的时间,并适当加强颈肩部肌肉力量训练,有助于减轻症状。
2023-09-15
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