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半月板损伤患者可以进行游泳运动。
游泳是一种非承重运动,不会对膝关节造成额外的压力,有助于维持关节稳定性,促进软组织修复,改善功能恢复。但在进行游泳时应注意控制时间和强度,以免过度使用受损的半月板而加重症状。
在急性期或严重情况下,半月板损伤患者不宜久站,因为这会增加膝关节负担,加剧疼痛和肿胀。但如果是在病情稳定后,则可适当久站。
对于半月板损伤患者而言,日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动,以减少关节负担,预防僵硬和不适。若发现有明显的疼痛、肿胀等症状,应及时就医诊治。
2023-09-15
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