肩膀为什么骨质增生了疼

肩膀骨质增生并伴有疼痛可能是肩关节退行性变、肩周炎、外伤后遗症、软骨损伤、先天性发育异常等病因导致的。这些病因可能导致关节结构改变，进而引发骨质增生和疼痛。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗和管理。
1.肩关节退行性变
随着年龄增长，关节面软骨逐渐磨损、消失，导致关节边缘出现骨刺，即骨质增生。这会引起关节疼痛和僵硬。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肩周炎
肩周炎是由于长期劳损、姿势不良等原因引起的一组肌肉、肌腱、滑囊和关节囊的慢性炎症反应，炎症因子刺激周围组织，进而诱发骨质增生的现象发生。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.外伤后遗症
外伤可能导致肩关节韧带损伤或骨折，未及时治疗可能导致关节不稳，增加骨质增生的风险。针对外伤后遗症引起的疼痛，可考虑物理疗法如热敷、针灸等，必要时需由专业医师评估是否需要手术矫正。
4.软骨损伤
软骨损伤会导致关节表面不平滑，从而促进骨质增生的发生和发展。对于软骨损伤，保守治疗包括休息、物理治疗和关节保护，严重者可能需要关节镜下微创手术修复受损软骨。
5.先天性发育异常
先天性发育异常是指出生时就存在的骨骼结构异常，如先天性肩胛骨高位或畸形，这些因素会影响肩关节的功能和稳定性，导致骨质增生。针对先天性发育异常，建议采取针对性康复训练，如功能性锻炼，以增强肩关节功能并减少疼痛。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。此外，还应注意营养均衡，适当补充富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有利于疾病的恢复。