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头发越长吸收的营养越多吗

2023-11-07 09:15:30 3420人浏览 举报/反馈

精选回答(2)

头发的长短与吸收的营养无关。
头发的长短主要由遗传决定,后天的影响因素包括激素水平、头皮健康等。虽然头发需要一定的营养来生长,但与其长度无直接关系。此外,如果摄入过多的维生素D可能导致脱发,所以过多的营养可能对头发产生不利影响。
虽然头发的生长与营养有关,但并不意味着越长的头发会吸收更多的营养。例如,缺乏铁、锌或维生素B12等特定矿物质或维生素也可能导致头发稀疏或脱落。
关注均衡饮食以确保获取足够的营养支持头发生长,避免过度摄入某些营养素导致不良影响。适当使用护发产品,并保持头皮健康也有助于促进健康的头发生长。

2023-11-07

头发的生长与营养吸收无关,而与头皮下的毛囊活性有关。
头发的生长主要取决于毛囊的状态,与头发的长度没有必然联系。此外,头发越长,暴露在外界环境中的面积也越大,更容易受到污染、紫外线等伤害,从而导致头发干燥、脆弱等问题。为了保持头发的健康,建议定期修剪发梢,并使用适合自己的护发产品。
虽然头发的长短与营养吸收无关,但若存在脱发的情况,则可能会影响头发生长速度,此时可能会出现头发越短越不长的现象。这主要是因为脱发会导致毛囊受损或减少,进而影响头发生长。
关注自身头发健康的同时,应注意均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持毛囊健康。避免频繁使用化学染色剂和热 styling 工具,以减少对头发的损伤。

2023-11-14
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