半月板损伤软骨磨损能适当走路吗

半月板损伤软骨磨损后，如果局部肿胀、疼痛等症状较轻微，则可以适当走路；但如果出现严重肿胀、剧烈疼痛等现象，则不可以适当走路。
若患者的受损程度较轻，没有明显的结构改变，此时适当的走路不会导致膝关节负重过大，一般也不会加重损伤的程度，因此是可以适当走路的。但是，如果患者存在严重的半月板撕裂或者软骨广泛剥脱的情况，则会导致关节面不平整，走路可能会使受伤区域承受额外的压力而加重损伤，所以不能走路。
在恢复期间，应避免长时间或高强度活动，以免影响患处恢复。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意保暖，以免受凉引起不适症状。