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顺产后一般不会影响身材。但若在生产后没有做好护理工作,则可能会导致身材受到影响。
女性怀孕以后体内的激素水平会发生变化,从而刺激乳腺进一步发育,在分娩的时候还会消耗体内大量的能量,所以身体会变得比较瘦弱。而生产后的女性通常需要母乳喂养,此时也需要从饮食中摄取充足的营养物质来满足宝宝的需求,所以大多数女性都会出现食欲不振的情况。如果在此期间适当的吃一些高脂肪以及高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等,就会导致身材走样。因此建议女性在坐月子期间要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如鸡蛋羹、清汤面等,还要注意休息,避免过度劳累,以免影响到恢复。
另外,女性在坐月子期间也要注意个人卫生,每天使用温水清洗私处,并且要勤换洗内裤,保持清洁干燥,预防妇科炎症。同时还要定期去医院做复查,了解身体的恢复情况。
2024-03-12
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