不是自然卷，头发却在几年前像小波浪一样弯✨💕

如果不是自然卷的发质，在前几年突然出现小波浪一样的弯曲程度，可能是由于体内缺乏维生素、经常烫染头发所造成。还可能与洗护不当、拉伸力度过大有关，建议根据不同原因进行处理。
1.缺乏维生素：如果身体内严重缺乏维生素C和维生素B，则会影响头发的生长速度，导致头发变得比较细软，并且还会伴有干枯以及无光泽的情况发生。此时可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱服用复合维生素片补充营养物质。
2.经常烫染头发：若长时间使用含有化学成分的染发膏对头发进行染色，或者频繁地做离子烫、卷发，会使头发受到损伤，使头发逐渐失去水分而变直，也会让头发看起来比较蓬松。因此日常生活中尽量不要经常烫染头发，以免加重头发受损情况。
3.洗护不当：若使用的洗发水不合适，可能会刺激头皮产生较多油脂，从而引起脱发的现象。而且没有定期清洗头发，会导致灰尘堆积在毛囊口，也容易滋生细菌，影响到头发健康。因此平时要选择适合自己发质的洗发水，并且还要注意勤洗头，保持头部清洁卫生。
4.拉伸力度过大：如果经常扎很紧的马尾辫，或是用橡皮筋将头发盘起来，有可能会因为拉伸力而导致头发变形，甚至可能导致头发断裂。为了避免这种情况的发生，建议避免长期扎一个发型，适当变换发型，同时减少拉伸力度。
5.其他因素：如遗传因素、内分泌失调等，都可导致上述现象，需要明确具体的原因后进行针对性治疗。如果是内分泌失调所致，患者可前往医院就诊，完善相关检查后遵医嘱口服戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调理。
此外，中医认为肾主骨，其华在发，当肾脏出现问题时，也可能会影响到头发的质量，导致头发干燥无光、无弹性等情况。此时可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等补肾阴虚的中成药进行调理。

如果不是由于烫发、染发等导致的非自然卷，但是近几年头发变得像小波浪一样弯曲，可能是遗传因素引起。如果感觉影响美观，也可以通过日常护理、拉直等方式改善。
1.遗传因素：若父母双方有一方或者是一方天生就存在此种情况，则后代出现此类情况的概率会增加。此时一般不需要特殊处理，建议平时注意饮食均衡，避免经常使用吹风机和电热棒等工具对头发进行加热，以免加重症状。
2.营养不良：若是长期节食减肥或者是挑食偏食造成的营养物质摄入不足，可能会因缺乏蛋白质而使头发干枯无光泽，从而会出现上述现象。建议改变不当习惯后，适当多吃鸡蛋、牛奶、牛肉以及新鲜瓜果蔬菜等富含优质蛋白及维生素的食物，并且保证每日适量运动锻炼，以增强体质并促进新陈代谢，有助于缓解此情况。
3.内分泌失调：比如女性处于更年期阶段时，体内激素水平紊乱，可能就会使得头发失去韧性，变得容易断裂，进而可有上述表现。建议遵医嘱服用戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节激素水平，以改善不适。
4.洗护方式不正确：若平时只注重对头皮毛囊部位的清洁，但未做好头发本身以及头皮的养护工作，可能导致头发干燥起皱，甚至出现脱发的情况。因此，在日常生活中要注意正确的清洗头发，选择适合自己发质的洗发水，用指腹轻轻按摩头皮，帮助去除污垢和油脂，保持头皮清爽干净。
5.拉直次数过多：若频繁地将头发拉直，其中使用的化学成分较多，如软化剂、定型药水等，均会对头发造成伤害，使其逐渐丧失弹性和水分，变细、易断，还可能出现打结、干枯等情况。对此需要减少拉直次数，同时搭配涂抹滋润类护发素来补充养分，必要时也可采取柔顺润泽精华液的方式予以改善。
此外，中医认为肾主骨，其华在发，故若患者肾脏功能不佳，也会影响头发生长，出现上述异常。对此可在医生指导下应用金匮肾气丸、右归丸等具有温补作用的中成药调理身体，也有助于改善症状。

如果不是由于烫发、染发等导致的非自然卷，但是近几年出现了小波浪一样的弯✨样，可能是遗传因素、营养不良、雄激素性脱发、真菌感染、内分泌失调等原因所致。
1.遗传因素：如果家族中有很多人都出现过早脱发的情况，则后代患此病的概率也会增加。这种情况一般无法改善，建议患者保持良好的生活习惯和饮食习惯，并定期进行头皮按摩以促进血液循环。
2.营养不良：长期偏食、挑食或者摄入不足可能导致身体缺乏必要的营养素，从而影响头发生长。可以适当调整饮食结构，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物来补充营养。
3.雄激素性脱发：男性型脱发与体内的睾酮水平有关，女性型脱发则可能与荷尔蒙分泌异常有关。需要到医院检查激素水平并采取相应的治疗措施，如口服药物、外用涂抹剂等。
4.真菌感染：真菌感染也可能导致头发弯曲甚至断裂。可遵医嘱使用抗真菌药膏，比如克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬凝胶等。
5.内分泌失调：长期熬夜、精神压力大等因素都可能导致内分泌失调，进而影响头发生长。建议调整作息时间、放松心情，必要时可咨询专业医生的意见。
平时应避免频繁使用电吹风、卷发棒等热工具对头发进行造型，以免加重头发受损的程度。洗发水选择温和无刺激的产品，不要过度用力搓揉头发，以免拉扯断发。

如果不是由于染发、烫发等导致的非自然卷，但是近几年发现头发变得有小波浪，则可能是遗传因素、营养不良、真菌感染、内分泌失调以及神经性脱发等原因所引起。建议患者及时去医院查明原因，并进行针对性治疗。
1.遗传因素：如果家族中有多人出现此种情况，则考虑是遗传因素引起的，一般无需特殊处理。若影响美观可选择焗油等方式改善。
2.营养不良：如果平时经常挑食或者偏食，导致体内缺乏维生素B族和钙元素时，就容易使头发干枯无光泽，且生长缓慢，甚至还会出现上述现象。此时需要多吃一些含维生素丰富的食物如猕猴桃、橙子等，同时也要注意补充身体所需要的钙质，比如可以适当吃鸡蛋、牛奶等。必要时也可遵医嘱口服复合维生素片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物来缓解症状。
3.真菌感染：当头皮受到真菌感染后，会导致毛囊堵塞而形成毛囊炎，严重者会出现瘢痕疙瘩及瘢痕性脱发的现象。而且真菌还具有传染性，会通过与他人共用毛巾或梳子等物品发生交叉感染，从而诱发头癣的发生。均可表现为上述现象，还可伴有瘙痒等症状。可在医生指导下外用抗真菌类药膏涂抹患处，比如克霉唑乳膏、酮康唑洗剂等，能够起到消炎杀菌的作用，有利于病情恢复。
4.内分泌失调：多见于女性患者，由于长期熬夜或精神压力过大等因素，可能会造成机体内分泌紊乱，进而影响到体内的代谢功能而导致各种疾病发生，也会出现上述表现。通常可以在医生指导下服用调节内分泌的药物来进行调理，如黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等。
5.神经性脱发：通常是由于长期焦虑、压力大等因素所致，可导致头发成束状，呈束状发，外观类似小波浪。需调整心态，避免过度紧张、焦虑，必要时可应用米诺地尔酊、螺内酯片等药物治疗。
此外，中医认为血热、肾虚也有可能会引起此现象。因此日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量减少染发、烫发次数，以免对头发造成损伤。