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银屑病能吃哪些水果

2023-09-19 18:43:00 4243人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

银屑病患者可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、蓝莓和草莓等水果,但需注意,这些食物并不能替代医学治疗。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,有助于维持身体健康。其中含有的抗氧化物质可以增强机体免疫力。适量食用可促进皮肤健康,但不宜过量摄入以防血糖波动。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素,能够帮助调节体内电解质平衡,缓解因疾病引起的疲劳感。但是要注意不能空腹吃香蕉,以免引起血糖波动。
3.猕猴桃
猕猴桃中富含维生素C,可以促进胶原蛋白合成,对皮肤有益。但是猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒者应慎食。
4.蓝莓
蓝莓是一种低热量高营养的水果,富含花青素,具有抗氧化作用,可以帮助改善皮肤质量。但是蓝莓中含有草酸,大量食用可能会导致尿路结石的发生概率增加。
5.草莓
草莓富含维生素C和多酚类化合物,这些成分有利于减轻炎症反应,从而辅助控制病情。但是不建议患有胃溃疡或十二指肠溃疡的人群过多食用,因为其可能刺激胃黏膜,加重不适症状。
患者平时要保持良好的生活习惯,注意个人卫生,勤洗澡,勤换衣物,避免细菌滋生。同时还要调整饮食结构,以清淡易消化为主,多吃新鲜蔬菜水果,补充身体所需营养。

2023-09-19
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