耳鸣越来越响怎么办

耳鸣越来越响可以考虑耳道清洁、耳部穴位按摩、耳鸣掩蔽疗法、抗焦虑药物、镇静催眠药物等方法来缓解。如果耳鸣持续加重或伴有听力下降，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.耳道清洁
通过定期清理外耳道异物、耵聍等来减少耳鸣症状。适用于因耵聍堵塞引起的耳鸣患者。
2.耳部穴位按摩
通过按压听宫、听会等穴位刺激神经反射以缓解耳鸣。对于轻度至中度耳鸣有效。
3.耳鸣掩蔽疗法
使用外部声源如白噪声覆盖耳鸣声音，以减轻其影响。适合持续性或难以忽视的耳鸣情况。
4.抗焦虑药物
抗焦虑药可以改善由焦虑引起或加重的耳鸣不适感。适用于存在明显心理压力或伴随焦虑情绪者。
5.镇静催眠药物
镇静催眠药物有助于放松身体，减少因紧张导致的耳鸣加剧。对因精神压力大而耳鸣增强的情况有帮助。
在治疗耳鸣时，应避免接触可能诱发或加重耳鸣的声音环境。若耳鸣持续加重或伴有听力下降，应及时前往医院就诊，以便明确诊断并接受适当治疗。