半月板损伤是否可以做有氧运动

半月板损伤患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节疼痛、肿胀等症状，不利于病情恢复。
半月板损伤可能是外伤导致的，容易引起膝关节部位出现不同程度的疼痛症状，若此时进行剧烈运动可能会导致疼痛加剧，甚至会引起韧带撕裂等并发症的发生，因此是不可以做的。
对于轻度至中度的半月板损伤，在医生指导下适度进行低强度的有氧运动可能有益于促进血液循环和关节功能恢复。
针对半月板损伤的康复管理需遵循医嘱，个体差异会影响康复进程，建议定期复查以评估损伤程度和适宜的运动方式。