每天大便3到4次属于正常

每天大便3到4次一般属于正常。

正常情况下，大便的次数与个人的饮食习惯有关，如果患者每天吃的食物比较多，而且比较干燥，大便的次数也会相对较多，可能每天3次左右，也可能每天4次左右。如果没有伴随其他不适症状，一般都属于正常现象。如果患者出现了腹痛、腹胀等症状，而且伴随大便性状改变的情况，则可能是不正常的，可能是急性胃肠炎、慢性肠炎等疾病导致的，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等。同时患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。