颈椎间盘突出坐久头晕恶心

颈椎间盘突出伴坐久头晕恶心时，可考虑针灸疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、肌松药、神经根阻滞注射等方法来缓解症状。
1.针灸疗法
通过在特定穴位施以刺激性手法来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。例如选择风池、天柱等穴位进行针刺。适用于存在局部气血不畅所致的颈项部酸胀、疼痛不适症状时使用。
2.艾灸疗法
将艾叶制成艾条或艾炷点燃后，放置于身体穴位上进行炙烤，利用其产生的温热效应达到治疗目的。对于寒湿侵袭引起的上述症状也有一定的调理效果。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应。当患者因颈椎间盘突出而引起颈部剧烈疼痛时，可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解不适症状。
4.肌松药
肌松药可以松弛骨骼肌，减少肌肉对神经根的压迫和刺激，有助于缓解由颈椎病引起的肢体麻木和无力等症状。主要针对由于脊髓受压导致的运动障碍。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是向受影响区域注入局麻药和类固醇药物混合物，以暂时减轻神经根周围组织的炎症和压力。此方法适合急性期发作且伴有明显神经根症状者。
长时间保持一个姿势会导致颈椎负担加重，进而加剧头晕恶心的症状。建议患者适当调整姿势，每小时起身活动5-10分钟，同时注意颈部保暖，以免加重不适感。

颈椎间盘突出伴坐久头晕恶心症状时，可考虑非甾体抗炎药、肌松剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症反应，缓解因颈椎间盘突出引起的不适症状。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的颈痛及伴随的局部肌肉紧张。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌松剂
肌松剂可以放松颈部肌肉，改善血液循环，从而缓解由长时间坐着导致的颈部僵硬和不适。 肌松剂通常在临床上用于术前麻醉准备、术后镇痛以及某些特定的物理治疗过程中。使用时需监测患者呼吸功能。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后直接注入受损神经周围，以减少神经根受压和炎症，从而缓解头晕、恶心等症状。 该方法常用于治疗反复发作且保守治疗无效的慢性颈肩痛、上肢麻木无力等。注射部位可能出现短暂刺痛感或局部肿胀。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，间接减小突出的椎间盘对神经根的压迫，达到缓解头晕、恶心的目的。 颈椎牵引主要用于急性期的颈椎病患者，每次牵引时间不宜过长，一般为20-30分钟。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术是在影像引导下利用内窥镜技术进行的微小切口手术，旨在移除致压物、减压神经根，可有效解决由于颈椎间盘突出引起的头晕、恶心等问题。 该手术适合经保守治疗无效且有明确神经功能障碍者。手术风险包括感染、出血、神经损伤等，需密切监控。
针对颈椎间盘突出引起坐久头晕恶心的症状，建议避免长时间保持同一姿势，尤其是低头姿势，以减少颈椎负担。同时，应定期进行颈部肌肉锻炼，如米字操，有助于增强颈部支撑力。